Strona głównaOpiekaZestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć

Zestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć

Starsze osoby, które codziennie przyjmowały suplement multiwitaminowy i mineralny - z cynkiem i dużymi ilościami witaminy C - przez 12 tygodni, zmagały się z chorobą krócej i miały łagodniejsze objawy niż ich rówieśnicy, którzy przyjmowali placebo.
Zestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć [fot. Mizianitka from Pixabay] Kilkadziesiąt w wieku 55 -75 lat przyjmowało suplement i sprawdzano u nich poziom oraz witamin C i D we krwi podczas stosowania preparatu. Wspomniane mikroskładniki odżywcze są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Jak się okazało, osoby przyjmujące multiwitaminę miały więcej i cynku we krwi. Co istotne, u ludzi tych objawy chorobowe były mniej nasilone i ustępowały szybciej niż w przypadku osób z grupy placebo.

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko niedoborów witamin i minerałów, które przyczyniają się do zaburzenia działania układu odpornościowego w starszych latach. W Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Europie - jak się szacuje - ponad jedna trzecia seniorów cechuje się niedoborem co najmniej jednego mikroelementu, a często więcej niż jednego.

- To prawdopodobnie przyczynia się do osłabienia , najczęściej skutkując zwiększonym poziomem , zmniejszoną funkcją odporności wrodzonej i osłabionym działaniem komórek T. Ponieważ różne składniki odżywcze wspierają funkcje odpornościowe, seniorzy często korzystają z suplementów z witaminami i minerałami - mówi Adrian Gombart z Oregon State University.

Zastosowany suplement zawierał: witaminy: A, D, E, B6, B12, C oraz kwas foliowy, także żelaza, miedź; cynk i selen.

- Suplementacja wiązała się ze znacznie zwiększonym poziomem cynku i witaminy C we krwi osłabionymi objawami choroby. To potwierdza dotychczasowe odkrycia dotyczące roli wspomnianych składników w przebiegu chorób - mówi Gombart.

Na podstawie:

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Pola Nadziei
  • Hospicja.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy