Strona głównaOpiekaJak wspierać bliską osobę chorą na raka? strona 2 / 2

Jak wspierać bliską osobę chorą na raka?

strona 2 / 2

Jak wspierać bliską osobę chorą na raka?
Poniżej przedstawiamy główne wskazówki, które mogą pomóc osobom wspierającym.
Co jest a co nie jest wspieraniem:
Wspieraniem osoby chorej nie jest:
  • osłanianie przed trudnościami
  • wyręczanie w sprawach, które osoba chora może załatwić sama
  • ochranianie przed trudnościami
  • przyjmowanie roli rodzica, który „wie lepiej" co jest i co nie jest potrzebne choremu oraz co chory powinien zrobić.
Wsparcie rozumiemy jako:
  • podtrzymywanie osoby chorej w trudnej sytuacji.
Zewnętrzne:
  • życzliwe bycie z osoba chorą,
  • elastyczne reagowanie na potrzeby zgłaszane przez chorego,
  • spokojne wysłuchanie tego co mówi osoba chora - bez przerywania i pocieszania,
  • pomoc w organizacji dnia codziennego
Wewnętrzne:
  • pomoc w poszukiwaniu sensu i znaczenia, celu, pomoc we wzrastaniu i zmianie wewnętrznej oraz wzmocnieniu sił wewnętrznych.
Istnieją różne rodzaje wsparcia: emocjonalne, informacyjne, rzeczowe lub duchowe.
Wspieranie na tych wszystkich płaszczyznach może być dla jednej osoby bardzo trudne. Warto zatem wspólnie z osobą chorą porozmawiać o tym, jak rozszerzyć źródło wsparcia. Kogo jeszcze można włączyć do pomocy i wspierania? Pełnienie roli osoby wspierającej jest bardzo wyczerpujące, dlatego zarówno dla chorego jak i dla jego bliskich dobrze jest jeśli może liczyć na różne formy pomocy od różnych osób.
Kilka wskazówek dla osób wspierających swoich bliskich chorych:
  1. Słuchaj, obserwuj i pytaj zamiast zgadywać. Chory często wie czego w danej chwili potrzebuje.
  2. Zaplanuj czas tylko dla siebie - aby odetchnąć.
  3. Nie zagaduj - czasem dobrze jest razem pomilczeć.
  4. Daj choremu prawo do decydowania o sobie.
  5. Rozmawiaj ze swoimi bliskimi o trudnościach, które masz i o emocjach, które przeżywasz w związku z chorobą bliskiego.
  6. Zaakceptuj trudne emocje - złość, żal, gorycz i frustrację, które mogą się pojawić na pewnych etapach towarzyszenia choremu.
  7. Stawiaj granice choremu - jeśli czegoś nie chcesz lub nie możesz zrobić - .
  8. Pamiętaj, ze nie możemy zmienić innych tylko nasz stosunek do nich.
  9. Nie bój się mówić choremu o swoich prawdziwych emocjach. Nie chodzi o to aby zawsze „było miło" lecz aby chory czuł, że jesteś wobec niego uczciwy.
  10. Śmiej się - ładuj akumulatory - angażuj się w czynności które dają Ci energię siłę i radość.
  11. Żyj Tu i Teraz - doceń każdy dzień i staraj się w każdym dniu znaleźć coś co jest dobre.
Podczas spotkań z psychoonkologiem w Centrum Medycznym AMEDS - osoby chorujące mogą uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Osoby wspierające - rodziny, bliscy, mogą dowiedzieć się więcej o tym na czym polega skuteczne wspieranie, jak się lepiej komunikować z osobą chorą i jak sobie poradzić ze stresem, który zawsze towarzyszy poważnej chorobie.


Strony : 1 2
 

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Kobiety.net.pl
  • EWST.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X